Tüm Yazıları

Dr. Sabahat Karakaşlılar

Çocuk Sağlığı

Grip Aşısı

Kış aylarına girer girmez karşılaştığım soruların başında grip aşısı ile ilgili olanlar yer alıyor. Bu yüzden bu günkü yazımda bu sorularınıza yanıt verebilmeyi istiyorum. Grip, İnfluenza A ve B viruslerinin yol açtığı bir enfeksiyondur. Grip hastalığı aynı soğuk algınlığı gibi burun akıntısı, halsizlik ile…

13 Kasım 2017
Çocuk Sağlığı

Ülkemizdeki Aşı Uygulama Programı

Ülkemizin aşı uygulama programı, devlet hastaneleri, özel hekimlik uygulama merkezleri ve sağlık ocaklarında yürütülmektedir. Aşılar ‘devletin ücretsiz karşıladığı’ ve ‘özel olan aşılar’ olarak gruplanmaktadır. Her yenidoğan bebeğe bir aşı takip kartı hazırlanmakta ve bunun üzerinden takip sistemi oluşturulmaktadır. Uyguladığımız özel ve devlet aşıları; •…

6 Kasım 2017
Çocuk Sağlığı

Haydi Çocuklar Aşıya!

“Haydi çocuklar aşıya!” dönemimizin güzel sloganlarından biridir; Zeki & Metin ikilisi ne güzel anlatmışlar. Çocuk hekimliği pratiğimin en önemli kısmını oluşturmaktadır aşılar. Aşılanmak herkesin hakkıdır. Ölümcül olabilecek hastalıklara karşı korunmak ve bunu sağlayabilecek önemli bir güç olan aşılarla ilgili temel bilgilerden bahsetmek istiyorum. Aşı,…

30 Ekim 2017
Çocuk Sağlığı

‘Anne! Saçımda Bit Varmış!’

Yaşasın okullar başladı. Tüm çocuklarımız ve aileleri sevinçli. Okulun eğitim, öğretim ve sosyalleşme faaliyetlerinin yanında enfeksiyonlar ve sık hastalıklar gibi olumsuz etkileri de var. Bugün size üst solunum yolu hastalıklarından başka yine bir enfeksiyon olan ve son zamanlarda sıkça görmeye başladığımız bir durumu anlatmak…

8 Ekim 2017
Çocuk Sağlığı

Hoşgeldin, Evimizin Kendi Küçük, Değeri Büyük Üyesi!

Küçük neşe kaynağımıza alışabilmek için annelerimize birkaç öneriye ne dersiniz? Yeni bir bebek, yeni bir heyecan, evinizin neşesi… Hoş geldi… Peki ya annelerimiz, hem bebekle yaşamaya, hem de doğum sonrasında kendi fizyolojilerini ve psikolojilerini dengelemeye hazır mı? Günümüzde bebek sahibi olmak isteyen annelerimizi ve…

1 Ekim 2017
Çocuk Sağlığı

Vitamin Takviyesi Gerekli Mi?

Doğada bulunan her gıda, vitamin ve mineral açısından zengindir ve sağlıklı beslenme ile metabolizmamızın kullanacağı şekilde programlanmıştır. Bazen, özellikle iştahsız çocuklara sahip annelerimiz, çocuklarının yeterli vitamin ve mineral almadıklarını düşünebilirler. Aslında genellikle çocukların çoklu vitamin takviyeleriyle gereksinimleri yoktur. Sadece 2 vitamin vardır ki mutlaka…

11 Eylül 2017
Çocuk Sağlığı

Çocuklarım İçin Pratik Tariflerim

Yemek yemek büyükler için olduğu kadar bebeklerimiz ve çocuklarımız için de zevk olmalı diye düşünüyorum. Bu yüzden bugünkü yazımda ara öğünlerde değerlendirebileceğiniz pratik tarifler hazırladım. Umarım bebeklerimiz afiyetle yer. YOĞURT Süt kaynamaya başladıktan sonra yaklaşık 10 dakika daha kaynatılarak yoğurt yapılacak kaba alınır. Daha…

28 Ağustos 2017
Çocuk Sağlığı

Uyusun da Büyüsün; UYKU

Bebeklerimizin olduğu kadar, erişkinlerin de ihtiyacı olan, gündüzün yorgunluğunu alan, bedenimizi ve ruhumuzu dinlendiren, büyüme hormonumuzun salgılanması ile büyüten, üzerine çokça yazılan, çizilen, atasözlerimizin olduğu uyku. Bebeğinize ilk birinci ayı geçirdikten sonra nasıl bir uyku terbiyesi edindirirseniz, takip eden yıllarda genellikle aynı ritim devam…

21 Ağustos 2017
Çocuk Sağlığı

Sağ Salim Gidip Geleceğiniz Yolculuklar

Çocuğumuzla nasıl güvenli seyahat ederiz? Yaz ayları aynı zamanda yolculuk ayları demek. Bütün kapalı havalar boyunca yazın yapacağımız yolculukların hayalini kuruyoruz. Peki ya çocuklarımız, sıcak ve uzun yolculuklara hazırlar mı? Peki ya biz ebeveynler, çocuğumuzla birlikte araba yolculuğuna ne kadar hazırız? İşte bugünkü yazımda…

14 Ağustos 2017
Çocuk Sağlığı

Emzirme Ne Zaman Sonlandırılmalı?

Bebeğimizin en doğal gıdası olan anne sütü ile emzirmeye başlamak kadar, çocukluk dönemine geçildiğinde de emzirmeyi sonlandırmak da annelerimizin önemli kaygılarından biridir. İyi giden, bebeğin iyi büyüdüğü, anne ve bebeğin iyi hissettiği emzirme acaba ne zaman sonlandırılmalıdır? Emzirme özellikle ilerleyen aylarda anne ve bebeği…

10 Ağustos 2017
Çocuk Sağlığı

Uzun Süre Emzirmenin Bebek ve Anneye Faydaları

Emzirmek her annenin, anne sütü de her bebeğin en doğal hakkıdır. Doğada her canlı annesinin sütü ile beslendikçe sağlık bulur. Daha önceki yazılarımda emzirme sürecinin faydalarından emzirme döneminin bitiminde ise yerine konabilecek süt çeşitlerinden bahsetmiştim. Bugünkü yazımda ise 2 yaşına kadar yani uzun süre…

3 Ağustos 2017
Çocuk Sağlığı

Beslenmedeki önemli gıdamız; SÜT

Peki hangisi? İnek sütü mü, keçi sütü mü? Bugünkü yazımda, beslenme takibinde özellikle son zamanlarda sıkça karşılaştığım sorulardan birini açıklamaya çalışacağım. Hayatımızın ilk dakikalarından itibaren en önemli gıdamız olan süt, ikinci yılımızdan başlayarak sabah kahvaltılarımızda bardağa koyup içtiğimiz, içine anne kurabiyelerimizi batırıp yediğimiz, mutfağımızda…

27 Temmuz 2017
Çocuk Sağlığı

Emzirme

Emzirmenin ilk haftaları aslında bebeğimizin beslenme alışkanlıklarına ve emzirmenin seyrine etki edecek önemli bir zaman dilimidir. Bu süre içinde anne ve bebeğin vücudunda bir takım değişiklikler olmaktadır. Hayata birlikte uyumu gelin gözden geçirelim. Doğumdan sonra aktifleşen hormonlar, onlara uygun reseptörlere etki ederek memede süt…

20 Temmuz 2017
Çocuk Sağlığı

Kabızlık

Kabızlık çocuğa sıkıntı veren seyrek dışkılama olarak tanımlanır ve çocukluk çağında sık karşılaşılan bir yakınmadır. Genellikle anne sütünden ek gıdaya geçiş, tuvalet eğitimini öğrenme, yuvaya-okula başlama gibi geçiş dönemlerinde sık yaşanır. Normal olarak 1 yaş altı çocuklar günde yaklaşık 3-4 kez, 2-3 yaş çocuklar…

13 Temmuz 2017
Çocuk Sağlığı

Adım Adım Obezite

Çocukluk çağında obezite yaşa, cinsiyete ve boya göre mevcut kilosunun kabul edilen üst sınırın üzerinde olması, aşırı kiloluluk ise üst sınırda olmasıdır. Mümkünse kıyaslanmadan her çocuk için ayrı değerlendirilmelidir. Çocuklarda aşırı kiloluluk ve obeziteye genetik, çevresel ve gelişimsel nedenler etkendir. Çocukluk çağındaki obezite ile…

6 Temmuz 2017